Il concetto base che si deve estrarre dallo yin e dallo yang è che l’uomo deve vivere in armonia con la natura e che anch’esso è sottoposto alle leggi della natura.
Il concetto di salute è legato alla capacità dell’uomo di armonizzarsi con la natura attraverso il mantenimento di un equilibrio dinamico. Benché il modello possa sembrare distante, in realtà ci riporta all’essenzialità delle cose, ad un approccio alla vita equilibrato e semplice. Yin e yang rappresentano quindi elementi contrari dove però l’opposizione non diventa elemento di scontro, bensì di opportunità.

Sapevi che, sebbene la teoria dello yin-yang e il dualismo sembrino concetti simili, in realtà sono completamente diversi?

La grande differenza è che il dualismo vede l’obiettivo come “dividere in due”, mentre la teoria yin-yang vede il “punto in cui si divide in due” come punto di partenza.

La caratteristica del dualismo è che “dividere significa comprendere”. Questa è la posizione fondamentale del dualismo. Tuttavia, ai giorni nostri, non è più possibile comprendere e contenere le cose in termini dualistici come “bene e male” o “maschio e femmina”. Il dualismo non ammette contraddizioni, ma la teoria yin-yang rende possibile esprimere questa contraddizione. È qualcosa di rotondo con colori opposti che si trovano in entrambi gli elementi.
Ad esempio, se consideriamo il bene e il male in termini di teoria yin-yang, possiamo vedere che nel bene c’è il male e, analogamente, nel male c’è il bene. La posizione di base della teoria Yin-Yang si basa sul presupposto che ci siano aspetti facili da vedere e aspetti difficili da vedere, ovvero che non esista solo yin o solo yang in questo mondo. Quindi i punti di forza sono punti deboli e i punti deboli sono punti di forza. Nel pensiero classico cinese, questa idea di pensare sia da yin che da yang è espressa come armonizzazione di yin e yang per formare un’origine. Letteralmente significa che solo quando sono presenti sia lo yin che lo yang si può rappresentare un tutto.

Se ruoti il diagramma del Tai Chi di 90 gradi verso sinistra, appare una curva che traccia il confine tra il nero e il bianco. Le funzioni trigonometriche sono espressioni matematiche del movimento circolare, e questo moto circolare rappresenta le “onde del moto ondoso”. In altre parole, la teoria dello yin e dello yang esprime “onde come vibrazioni”. Pertanto, in termini di teoria dello Yin-Yang, è molto importante percepire le cose non come punti, linee o superfici, ma come onde. Nella teoria dello yin e dello yang, le loro proprietà aumentano e diminuiscono ripetutamente l’una con l’altra, e si dice che “quando lo yin raggiunge il suo estremo, diventa yang, e quando lo yang raggiunge il suo estremo, diventa yin”.